Dopo una seduta TOTAL RESET Method la sostanza bilanciata deve essere evitata dopo ciascuna sessione , per almeno 25. 

A parte questo, in linea di principio una dieta non è necessaria. Molte persone che si rivolgono al metodo di TOTAL RESET Method lo fanno perché hanno già provato diverse diete e vogliono tornare a una alimentazione “normale”.